概述虚弱人

　　根据统计、人群中约有12%的人,体质比别人虚弱又虚寒 。此类人：体质虚，生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人特别容易生病，是属于亚健康 。虚弱复伴有虚寒，虚弱、虚寒人又称虚弱人。虚弱人特别怕风、怕冷、怕寒、怕凉。此类人不能吹电风扇，接触不了空调。食欲差、吃不了冰棍、喝不了冷饮。吃一点不适应的食物，就便稀、便水、便谷。当社会上有传染性疾病流行，虚弱人比别人特别容易发病，弱不禁风。身体虚寒的女士，夏天穿不了裙服。

　　虚弱可以发生在不同的年龄段，年龄段有各自的特点。虚弱人多容易发生于青少年发育时期。之所以发生，主要的原因是营养跟不上，这个时期的虚弱人必定影响生长发育。青壮年虚弱人，多发生在以前少年期间身体差或青年期间患病或大手术后、大病后体质下降，继发性体质虚弱。该年龄段的虚弱人未治好，容易发生早衰。所以要重视早治疗，否则， 加速早衰。含辛茹苦的青壮年虚弱人，不重视治疗壮年多更加虚弱、更多病、更容易体虚，成为恶性循环。

虚弱人发病原因
　　虚弱者、发病原因很多，大体上分为： 先天性其中有胚胎发育方面的问题，属于先天不足。有胚胎发育良好，但是在分娩过程中难产、产伤、缺氧等，这些也属于先天不足 。先天不足，出生后、绝大多数被后天喂养所纠正，改变先天不足成为正常幼儿。

后天性虚弱原因。
1、 供应不足；
2、 营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳；
3、 营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，因消耗营养物质超量。消耗物质超量常见原因：生大病、贫血、失血、失精、脱水（大汗）、 大手术后、年老体弱、代谢性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进 。

虚弱分类及症状表现
气虚、阳虚、血虚、阴虚。
（气虚）：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是虚中无怕冷的感觉。
（阳虚）：阳气不足，主要表现：身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便水谷。阳虚的特点是虚中有怕冷的感觉。
（气虚阳虚）都是气不足，相同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。
（血虚）面色苍白、面黄、手足麻木、口唇指甲淡白。
（阴虚）面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、盗汗。
（血虚阴虚）都是阴液不足，表现身体消瘦、体虚、体弱、头晕、心悸、失眠。

虚弱人治疗基本原则
　　扶正、温经、补肾、腱脾、养胃、调剂好饮食，根据气气候穿着，防止风吹雨淋。加强运动、 促进虚寒人恢复健康， 青少年发育年代 ，以腱脾、养胃、调剂好饮食，通过水谷生化作用，以后天之气、血、营 ，调补先天之气不足，使之健康。老年人年老体衰多病，大脑、脏腑、筋骨功能与往年不同，虚弱逐增。老年人防病能力下降，容易生病，对老年人增强体质、提高防卫能力。是最重要的健身之法。如何提高老年人的体质和防病能力，最佳办法是服增卫汤。

归纳具体治疗虚弱人有五法：
（1）扶正：（2）补虚：气虚—益气；阳虚—补阳；血虚—养血；阴虚—滋阴。（3）祛风散寒：将体内的风、寒病邪清除体外。（4）防病：虚弱人容易发生疾病，所以要重视防病。（5）：治病：己经发生了疾病，要重视及时治疗。
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